近畿圏は今日から梅雨入りをしたと発表がありました。例年、６月６日頃から梅雨入りするので、今年は平年通りということでしょう。昨年は、５月１７日頃の梅雨入りだったので、今年は通常通りと言ってもいいでしょう。早速、今日は夕方から雨が降り始めました。
梅雨明けは例年は７月１９日頃だそうです。昨年は６月２７日頃でした。昨年度は梅雨とはいえ、ほとんど雨が降らなかったという記憶があります。雨が降ってはゲリラ豪雨のような雨が降りました。
今年はどんな梅雨になるでしょう。
今日は湿気がありました。お昼には、曇っていましたが、湿気の中、学校まで来ました。梅雨は、じめじめとして、嫌な気持ちになることが多いです。気圧も変わるので、体調にも影響が出る人もいます。
こういうときは、やはり環境整備をしっかりとすることです。湿気がおおいときは、できるだけ除湿をするようにし、不快な感情を脱却できるようにしたいものです。気持ちが不快になると、コミュニケーションにも影響が出てきます。人とさわやかに過ごすには、その時の自分の気持ちが大きく影響します。いやだな、という気持ちのときは、人間には感情の余白がありません。感情の余白がないときは、ストレートに自分の感情を相手にぶつけてしまいます。感情の余白は、自分の余裕からです。何かに負われているときは余裕がなくなります。そして、感情にも余裕がなくなり、余白がなくなります。自分の感情のコントロールは、自分でしかできません。こういうときは、どう考えるべきか。
「楽しいから笑うのではない、笑うから楽しいのだ」
笑いこそ、心の余裕です。