選択科目のスポーツⅠでは、卒業しても健康な生活が送れるように、計画的な体力の向上をめざします。
1学期の初めにスポーツテストを行い、年末にもう一度行います。その記録を移り変わりをみて、年間の生活がどんなものだったかを振り返ります。
取り扱う種目は、水泳、陸上競技、マット運動や跳び箱などの「クローズドスキル(決まった動きで記録を競い合う)」で構成されたスポーツが主です。
本日はマット運動と跳び箱に取り組みました。時間が足りないくらい熱中して取り組んでいました。スポーツを「楽しむ」ということは運動によく取り組み、健康的な生活を送る第一歩かもしれません。