本日は月曜日。また新たなスタートですが、午前中は晴れ間もあったのですが、夕方から雨が降ってきました。土曜日は「芒種」だということでしたが、梅雨ということで、雨もきつくなってきます。夜になっても雨は続いています。明日の朝にはやみそうです。
気温はそれほどでもなかったのですが、雨と気温が高まると、湿度が増してきます。よく気温だけで、熱中症のことを言われることも多いのですが、湿度とのかかわりもよく言われます。湿度が高いと、身体への影響は増してきます。だからこそ、湿度にも気を付けなければいけません。
これから暑さは本格的になってきます。梅雨もあいまり、いよいよ熱中症の季節となってきます。教室でも、湿気が増してくると、集中力が途絶えたりすることもあります。これからの季節、服装の調整、そして、睡眠不足にも注意して、過ごしましょう。
快適な服装をしておくことも大切です。