お昼は非常にいい天気でした。最高気温は25度だったそうです。月曜日から初夏の装いとなっていますが、週末には30度を超える日が出てくるそうです。
こうなると、初夏どころか、真夏日、猛暑日となります。今年からは、酷暑日という言い方が加わりましたが、長期予報では、今年の夏も暑くなるそうです。これからは暑熱順化の時となりますので、実は真夏よりも熱中症に気を付けないといけなくなります。
身体がまだ、暑さに慣れていないということから、ここ数年暑熱順化について、よく言われます。この時期、体育祭を実施する高校が多くなっていますが、逆に、熱中症で生徒が救急車で運ばれるという報道があるのも事実です。それは、身体が暑さに慣れていない状態で、太陽の下で体育祭を実施するものですから、暑熱順化できていない生徒が熱中症になるケースが多くあります。
これは、体育祭という行事だけの話でもありません。日常生活の中で、やはり暑さに慣れていないのに、暑い環境の中にいると熱中症になってしまいます。
定時制は夜に授業がありますが、体育の授業はもちろんですが、登校時、教室などでは、熱中症に注意し、水分補給をしっかりとすることと、普段の食事、睡眠にも気を付けましょう