本日、眼科検診を実施しました。
高校生の裸眼視力が1.0未満の生徒は、およそ７割あるようです。
視力低下の原因は一概には言えませんが、パソコンやスマホ画面を見る時間が長くなっていることも一因としてあるようです。
たしかに、パソコンやスマホは便利なもので、「調べ物ができる」「SNSで友人とかすぐに連絡が取れる」「ゲームなど楽しむ」「地図で行き先を調べる」「ナビとしての活用」など挙げればキリがないくらいできることはたくさんあります。
これらに共通していることは「いつでも」「どこでも」「使用する時間を気にせず（これは状況によりますが...）」使用できることにあります。
使用しているうちに気づかずに長い時間画面を見ていることも多いのではないでしょうか。
しかも、スマホの画面は機種にもよりますが、それほど大きくありません、最大インチ数のものでも６インチ前後...。じっと長く見るには小さすぎます。これでは、目の焦点が合いにくくなり、近視も進むかもしれませんね。
目を大切にするためにも、画面からできるだけ目を離す、使用時間を決めるなどをこころがけていきましょう。