体育の授業では「マルチステージフィットネス」という有酸素性の能力をはかるテストをおこなってい ます。このテストは２０ｍの距離を鳴っている音楽に合わせて往復するというもので、その音楽のテン ポが徐々に速くなっていくことで、走るペースも上げていき、何往復繰り返せるかを計測します。 最初は比較的スローペースなので生徒たちも余裕の面持ちで走っていますが、だんだんとテンポが上 がっていくにつれ、走る速度も上...
2024年11月
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