総合の授業で3回目のSST（ソーシャルスキルトレーニング）を
1年次生に行いました。
今回は「ストレスとの付き合い方」について学びました。
ストレスがない状態、ある状態はどのような感じなのかをまず
学び、ストレスへの対処法としてそれぞれ「回復プラン」を
考え、それをお互いにシェアしあいました。
シェアする中で、場所を選ばず、お金もかからない、いつでもできる
「回復プラン」に皆さん、とても賛同していました。
今後の学校生活を送る中で非常に役に立つ内容でした。
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