総合での第3回SST授業(1年次生)

総合の授業で3回目のSST(ソーシャルスキルトレーニング)を

1年次生に行いました。

今回は「ストレスとの付き合い方」について学びました。

ストレスがない状態、ある状態はどのような感じなのかをまず

学び、ストレスへの対処法としてそれぞれ「回復プラン」を

考え、それをお互いにシェアしあいました。

シェアする中で、場所を選ばず、お金もかからない、いつでもできる

「回復プラン」に皆さん、とても賛同していました。

今後の学校生活を送る中で非常に役に立つ内容でした。IMG_8437.JPGIMG_8436.JPGIMG_8434.JPGIMG_8441.JPGIMG_8432.JPGIMG_8439.JPGIMG_8435.JPG