千里高校クラブブログ

大阪府立千里高等学校

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千里高校クラブブログ — 2024年1月の記事

2024年01月24日

[水泳部] ウェイトトレーニング

スポーツ科学教室でウェイトトレーニングをしました。上腕筋・僧帽筋・広背筋・大腿四頭筋・腹直筋・外腹斜筋など、水泳で使用する部位の筋持久力を高めることを意識しました。

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2024年01月23日

クラスマッチ準備

今日・明日と、１・２年生クラスマッチが行われます。朝からクラブ員が集まり、前日までの雨で荒れたグラウンドを整備し、コートを書きました。 blank このように、千里高校の行事はたくさんの生徒の

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