男子・女子硬式テニス部です。私たちは7月23日から2日間、江坂テニスセンターにて試合対策をテーマとした校外練習を実施いたしました。親しみやすいコーチの方々のおかげで、コーチの方と仲良くなりつつ、練習を教えてもらえるというとても貴重な時間となりました。
1日目は3人のコーチについてもらい練習を行いました。コーチに球出しして頂き、生徒同士でシングルスをしました。普段のラリーとは違って、シングルスでの動き方や、ボールの打ち分けについて学びました。一人一人に丁寧なアドバイスをしてくださり、それぞれが成長できたと思います。
2日目はシングルスチームとダブルスチームに別れて練習を行いました。ダブルスチームでは、スマッシュやボレーの練習や、奥まで来たボールの返球の練習を行いました。また試合形式の練習を通じて、前衛の動き方も学びました。
シングルスチームの2日目は1日目より実践的なメニューが多く、スマッシュの練習ではただ打つだけではなく自分の頭上を超えてくる高いボールには足をあげてバランスを取るということをボールを投げながらわかりやすく教えてもらいました。自分達は知らないような知識を知ることができ、より打ちやすくなるように教えてもらいました。また、ボレーやサーブの練習では、正しいフォームやどのようにすれば力を上手く乗せることができるのかを丁寧に指導していただきました。試合形式の練習では、深いボールや浅いボールが来た時、それぞれどのような力加減で打つのか、どのようなコースに打てば良いかを教えていただきました。
江坂テニスセンターでの特訓は、私たちにとって学びの多い時間となりました。この経験をもとに普段の練習や大会で学んだことを発揮できるよう頑張ります。暑い中ご指導してくださった江坂テニスセンターのコーチの方々、サポートをしてくださったスタッフの方々、本当にありがとうございました。
