大阪府立千里高等学校
検索
千里高校クラブブログ
›
[水泳部] ウェイトトレーニング
千里高校クラブブログ
2024年01月24日 08:13
[水泳部] ウェイトトレーニング
スポーツ科学教室でウェイトトレーニングをしました。
上腕筋・僧帽筋・広背筋・大腿四頭筋・腹直筋・外腹斜筋など、
水泳で使用する部位の筋持久力を高めることを意識しました。
← 前の記事
クラスマッチ準備
次の記事 →
[ ダンス部 ] MVD高槻ダンスサミット結果
千里高校クラブブログの記事一覧へ戻る