金岡高校水泳部ブログ

合宿も３日目となりました。本日は水中練習２時間×３回で昨日に引き続き15000ｍ強泳ぎ込みました。疲れはありますが活気ある練習が出来ています。最後の最後まで力を振り絞って泳ぐことができました。朝の体

合宿二日目です。本日は水中練習３時間×２回で15000ｍ強泳ぎました。水中練習後は3.5ｋｍマラソン大会、アップダウンの激しいコースを自分を追い込み走りきりました。全員、疲労がピークに来ていますが最

本日から４日間、大塚高校、東淀川高校、堺西高校と強化合宿です。この合宿では水泳の技術、体力の徹底強化と人間形成を目的に取り組みます。初日は水中練習２時間×２回と3.5ｋｍランニングを行いました。明日