今朝の７時の写真です。いつもこの教室が一番に窓が開き電気がついています。早朝の教室でこれからの約１時間みんなが登校する前に集中して勉強に取り組んでいるのでしょうか？
先日の新聞に、文部科学省の調査結果が報告されていました。高校３年生の５人に１人が休日に６時間以上の勉強をしているそうです。特に大学への進学を希望している生徒に限ると、６時間以上勉強する生徒は29.8％となり、受験生の約３人に１人が猛勉強していることを示しています。
私たちの時代には「４当５落」という言葉がありました。４時間睡眠なら合格するが５時間の睡眠では不合格！ つまり睡眠時間を削ってでも勉強しろという例えなのですが、本当にこんなことをしていると学習効率は低下してしまします。実際、４時間睡眠を１週間ほど続けると脳に疲れがたまり判断力が鈍くなることが研究でも分かっていますす。
１日24時間は誰もが平等に有する時間です。これをどう使うかは、やはり本人が何を思い、何を志すかにかかっているのだと思います。当然、無駄な時間も必要なことは確かですが、進路という大きな課題に対しては、非日常的な時間の過ごし方であっても有効に使いたいものです。