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2023/09/01 ワンゲル部 "ジム練" 活動報告
8月も最終日, 酷暑・高湿度の日がまだまだ続いています。
昨年, 夏季酷暑における山行に代わるトレーニングとして発案したのがク
はや約 一年, 再びクライミングジムSoleil さんにお邪魔しました。
１年生は初心者講習を受けながら, ２年生は去年の講習・岩場の経験を活かしながら, 思い思いに壁と格闘しました。
熟練者ほど「握力(腕の力)」でなく「体の動き」で登ると言われますが, それが難しい。
それでも部員の一部は初級全8コースをクリアするなど, 2時間半, 握力の限界まで必死に壁にくらいつきました。
これまでの山行経験や, ジム2回めということもあり, 「登れなくて悔しい」という思いが背中越しに伝わってきました。
普段の練習は地味ですが, 山やジムにいけば, その練習が報われることを大いに感じられるのも, 山の醍醐味だと思います。
もう少しすれば, 本格的に山のシーズンが始まります。
引き続き基礎体力の向上に努めていきましょう。