日頃のお疲れもそのままに、日々過ごしていませんでしたでしょうか?
7月30日(水)、この日は腰痛予防講座でした。
腰痛は、なぜ起こるのか。どう防ぐのか...
なるほどなアドバイスをたくさんいただき、
その場で実践することができました。
コチラは実践の様子です。イタタタ(+o+)
ご自身の体をご自愛いただき、
充実した8月を過ごされますように。
参加していただき、ありがとうございました!🎐
2025年8月
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