指導略案
１　教科・単元　　小学部体育「マット運動」
２　日時　　令和６年９月20日（金） ３時間目（10：50〜11：35）
３　場所　　体育館　柔道場
４　児童　　１年４名　2年２名　３年３名　４年４名　5年３名　計16名
５　指導者　　主担（楢原、和田）
６　ねらい　　
・体操やストレッチを通して、体の柔軟性を高める。
・マット運動を通して、いろいろな体の動かし方に慣れる。

７　展開
10時５０分
１、集合、あいさつ
・体調確認をする
・簡単に活動内容を伝える

２．準備体操、体操、付け足しの体操
・体を大きく動かし、曲げ伸ばしをしっかりするように伝える

11:0０
３．３分間走、水分補給
・児童の体調に応じて走るペースや水分補給、休憩を設定する
・時間の都合上、３分間走を短縮する可能性がある

11:０５
４．マット運動（グループに分かれて）
・ストレッチをたくさんし、マット運動に備えるようにする
（だるま、ライオン、ゾウ、エビ、アザラシ、時計など）
・課題別に分かれて、各児童に合わせた運動を行えるようにする
（四つ這い、高這い、ずり這い、アザラシ、カエル、ラッコ、ゴリラ、
クモ、手押し車、前転後転開脚、倒立、ブリッジなど）

１１：３０
５．振り返り
・各チームで特に頑張っていた児童を発表する

６．整理体操
・各チームで整理体操を行う

７．集合、あいさつ
・次時の予告をする	


