7/24 ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ実践(講演会)

本日午後、本校産業医の先生を講師に迎え「ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ実践の基本戦略」の中核となる3本の矢(食事・運動・精神)に関して講演会(写真参照)を開催。やはり健康第１、１時間の予定が大幅にｵｰﾊﾞｰするほど質問もあり、健康維持への意欲と期待を感じておりました。