泉陽高校 水泳部

2月考査終了後に全体ミーティングを行いました。今回は、 １．幹部方針の再確認 ２．目標の確認・更新 ３．セルフフィードバック ４．今後のトレーニング計画 ５．事務連絡 ６．栄養講習 を行いました。

泉陽高校水泳部では、平日のドライのメニューは生徒たちで考えさせています。 3～4人のメンバーで構成をし、担当日の2日前までに、 トレーニング内容・使う筋肉・効果を記述して顧問に提出をし、添削を受けて完