12月22日（水曜日）

今日は冬至です。冬至は一年で最も昼が短く夜が長い日です。

冬至の日には、ゆず風呂に入り、かぼちゃを食べて風邪をひかないことを

願ったり、「運」をつけるため、「ん」のつく食べ物を食べ、

冬至を乗り越えようとした風習が今も残っています。

普通食 後期食

初期食